Urolithin A: любимата храна на мускулите за повече сила и издръжливост

Urolithin A: любимата храна на мускулите за повече сила и издръжливост

Често ли имате усещането, че енергията и физическото ви представяне не са на нивото, на което искате да бъдат или са били, знайте че не сте сами. Никога не сте сами. С напредването на възрастта мускулите ни естествено отслабват, а издръжливостта ни намалява. Но можем ли да обърнем тази тенденция? Революционно проучване, публикувано в Cell[…]

Heteroplasmy – the hidden individuality of our mitochondria

Heteroplasmy – the hidden individuality of our mitochondria

Each of our cells contains hundreds, even thousands of mitochondria—the small energy “power plants” of the body. Interestingly, they are not always identical. Some mitochondria may carry completely healthy mitochondrial DNA, while others have minor mutations or structural damage. This phenomenon is called mitochondrial heteroplasmy. What does this mean in practice? When mitochondria within the[…]