Често ли имате усещането, че енергията и физическото ви представяне не са на нивото, на което искате да бъдат или са били, знайте че не сте сами. Никога не сте сами. С напредването на възрастта мускулите ни естествено отслабват, а издръжливостта ни намалява. Но можем ли да обърнем тази тенденция? Революционно проучване, публикувано в Cell[…]

Докато всички говорят за дълголетие, малцина обръщат внимание на нещо далеч по-важно: имунната система и нейното стареене.С възрастта не само се променя как изглеждаме или как се чувстваме — променя се и това как тялото ни се защитава. Намаляват наивните Т-клетки, увеличават се „изморените“ имунни клетки и се появява хронично нискостепенно възпаление, по-известно като inflammaging.[…]

В света на хранителните добавки не е важно само какво приемаме, а как то достига до клетките ни. Много от най-полезните съединения имат ниска бионаличност – т.е. организмът ни абсорбира само малка част от тях. Това важи в пълна сила за Urolithin A, PQQ и CoQ10 – ключовите съставки във "Fundamentals by Mitotopia", които подпомагат[…]