Когато говорим за женски фертилитет, обикновено мислим за възраст, яйчников резерв, хормони и качество на яйцеклетките. Но под всички тези фактори се крие още един фундаментален процес — способността на клетката да произвежда енергия и да поддържа здрави своите митохондрии. Именно тук през последните години се появява един особено интересен кандидат — Urolithin A (уролитин А).[…]

Често ли имате усещането, че енергията и физическото ви представяне не са на нивото, на което искате да бъдат или са били, знайте че не сте сами. Никога не сте сами. С напредването на възрастта мускулите ни естествено отслабват, а издръжливостта ни намалява. Но можем ли да обърнем тази тенденция? Революционно проучване, публикувано в Cell[…]

Има един момент, в който човек спира за секунда и си казва: „Не съм болен. Но не се чувствам и както трябва.“ Ставаш сутрин, но не си истински отпочинал. Енергията свършва твърде рано. Храненето е хаотично, движението остава за когато има време, а стресът уж е „нормален“, но тялото го усеща всеки ден. И най-неприятното[…]