Зимата е сезонът на светлината, топлината и празничните маси — но и време, в което тялото работи на по-високи обороти, отколкото изглежда отвън. Зад кулисите на всяка клетка, митохондриите – нашите вътрешни елфчета на енергията – поддържат живота, терморегулацията, имунитета и настроението, дори когато ние лежим пред камината с шоколад и вино. Когато навън застудее,[…]

В епохата на активно търсене на дълголетие и по-висока човешка издържливост, една от технологиите, които привлякоха солидно научно внимание, е терапията с червена и близко инфрачервена светлина — т.нар. фотобиомодулация (PBM). Тази методика използва специфични дължини на вълната, които проникват в тъканите и въздействат директно върху митохондриите. Когато се комбинира със суплементацията на Mitotopia —[…]

Всеки ден нашето тяло произвежда милиарди енергийни молекули – АТФ – благодарение на митохондриите. Но този процес върви ръка за ръка с образуването на т.нар. свободни радикали – реактивни кислородни видове. Те са като огън: в правилното количество стоплят и движат процесите, но в излишък могат да изгорят всичко по пътя си. В умерени дози[…]