Често ли имате усещането, че енергията и физическото ви представяне не са на нивото, на което искате да бъдат или са били, знайте че не сте сами. Никога не сте сами. С напредването на възрастта мускулите ни естествено отслабват, а издръжливостта ни намалява. Но можем ли да обърнем тази тенденция? Революционно проучване, публикувано в Cell[…]

Има един момент, в който човек спира за секунда и си казва: „Не съм болен. Но не се чувствам и както трябва.“ Ставаш сутрин, но не си истински отпочинал. Денят започва, а енергията вече е наполовина. Храниш се, но често хаотично. Движиш се, но по-скоро случайно. Стресът уж е „нормален“, но тялото ти го усеща[…]

Митохондриите - между доброто и злото Митохондриите са безценни за нашите клетки; те са отговорни за производството на енергия, но и притежават множество други значими регулаторни функции. Митохондриалните дефекти и неправилното функциониране се свързват с все повече и повече метаболитни разстройства, включително диабет тип 2. Пациентите, страдащи от това заболяване, не са в състояние да произвеждат[…]